Jus d’oranges, carottes,poivron orage, citron, curcuma et gingembre Orange Grâce aux fibres solubles qu’elle contient, l’orange stimule la digestion en douceur et réduit les troubles de la digestion. Ces mêmes fibres permettent de réguler le taux de cholestérol et de triglycérides dans le sang. Riche en vitamine C ; Source de fibres ; Pauvre en…
Jus d’épinards, concombres, pommes et citron Les épinards Bien connu pour sa bonne teneur en fer, l’épinard fournit aussi une quantité exceptionnelle d’autres vitamines et minéraux. Certains de ses antioxydants seraient d’ailleurs particulièrement bénéfiques pour les yeux. Riches en fibres solubles, ils facilitent le transit, garantissant le confort intestinal. Fort pouvoir antioxydant ; Très peu…
Jus d’ananas, céleri, citron et citron vert L’ananas L’ananas, fruit tropical par excellence ! L’ananas est bon pour la santé, il est riche en vitamine C, B, provitamine A, bêta-carotène, potassium, calcium, magnésium, fer et broméline, à qui il doit la plupart de ses vertus. Il est par ailleurs riche en fibre et pauvre en…
Jus de pêche, chou kale, carottes et gingembre. la pêche La pêche contient des flavonoïdes qui, en plus de faciliter l’absorption de la vitamine C par l’organisme, sont antioxydants et anticancéreux. De plus, tous les fruits rouges ou oranges sont très bons pour la peau. Ils protègent du vieillissement cutané, des imperfections et des rayons UV,…
Jus de betteraves, cerises, carottes et céleri ! la betterave Grâce à sa teneur élevée en vitamines et minéraux, la betterave est une véritable alliée pour notre santé. Excellente source d’antioxydants ; Teneur rare en bétalaïnes ; Favorise la santé oculaire ; Contribue à la santé du système cardiovasculaire ; Riche en micronutriments essentiels. Les…
Jus de pêche, bleuet, carotte et bette à carde. La pêche La pêche contient des flavonoïdes qui, en plus de faciliter l’absorption de la vitamine C par l’organisme, sont antioxydants et anticancéreux. De plus, tous les fruits rouges ou oranges sont très bons pour la peau. Ils protègent du vieillissement cutané, des imperfections et des rayons…
Les fruits et légumes du mois de juillet ! Il n’est jamais trop tard pour commencer ! Oui, il faut, au mieux, consommer les fruits et légumes de saison. Pourquoi ? Eh bien pour profiter au maximum de leur gout si subtile et baisser notre impact écologique. Je te dis juste en dessous, pourquoi il…
Les fruits et légumes du mois de juin ! Il n’est jamais trop tard pour commencer ! Oui, il faut, au mieux, consommer les fruits et légumes de saison. Pourquoi ? Eh bien pour profiter au maximum de leur gout si subtile et baisser notre impact écologique. Je te dis juste en dessous, pourquoi il…