Jus de concombre, d’épinards, céleri, persil et citron vert Le concombre Le concombre est un aliment alcalinisant, c’est une excellente source de vitamine C et A (antioxydante), de folate, manganèse, molybdène, potassium, silice, et de soufre. Il contient également, mais en quantité moindre, des vitamines B, du sodium, du calcium et du phosphore. Aide à…
Les fruits et légumes du mois d’octobre ! Il n’est jamais trop tard pour commencer ! Oui, il faut, au mieux, consommer les fruits et légumes de saison. Pourquoi ? Eh bien pour profiter au maximum de leur gout si subtile et baisser notre impact écologique. Je te dis juste en dessous, pourquoi il faut…
Jus de raisins, céleri, betteraves et carottes Raisins Les raisins frais sont une source de vitamine C. Le rôle que joue la vitamine C dans l’organisme va au-delà de ses propriétés antioxydantes; elle contribue aussi à la santé des os, des cartilages, des dents et des gencives. Source de fibres ; Riche en vitamine du…
Jus de poires, céleri, chou kale et persil La poire Elle est une excellente source de fibres alimentaires et sa pelure, riche en antioxydants, préviendrait les maladies cardiovasculaires et certains cancers. Bonne source de fibres alimentaires ; Pouvoir antioxydant ; Teneur intéressante en vitamine C ; Favorise la santé cardiovasculaire et le transit ; Vertus…
Jus de poire, concombre, courgette, citron et gingembre Poire Elle est une excellente source de fibres alimentaires et sa pelure, riche en antioxydants, préviendrait les maladies cardiovasculaires et certains cancers. Bonne source de fibres alimentaires ; Pouvoir antioxydant ; Teneur intéressante en vitamine C ; Favorise la santé cardiovasculaire et le transit ; Vertus anti-cancer….
Jus de carottes, poivron, céleri et citron. Carotte Les bienfaits de la carotte proviennent pour beaucoup du béta-carotène qu’elle contient. C’est un puissant antioxydant qui lutte contre les radicaux libres responsables du vieillissement. Ainsi, il améliore l’état de la peau en favorisant sa régénération et sa cicatrisation. Excellente source de bêta-carotène ; Source de fibres…
Jus d’épinards, concombre, céleri, carottes et de pommes Les épinards Bien connu pour sa bonne teneur en fer, l’épinard fournit aussi une quantité exceptionnelle d’autres vitamines et minéraux. Certains de ses antioxydants seraient d’ailleurs particulièrement bénéfiques pour les yeux. Riches en fibres solubles, ils facilitent le transit, garantissant le confort intestinal. Fort pouvoir antioxydant ;…
Jus d’épinards, de miellat et eau de coco Les épinards Bien connu pour sa bonne teneur en fer, l’épinard fournit aussi une quantité exceptionnelle d’autres vitamines et minéraux. Certains de ses antioxydants seraient d’ailleurs particulièrement bénéfiques pour les yeux. Riches en fibres solubles, ils facilitent le transit, garantissant le confort intestinal. Fort pouvoir antioxydant ;…
Jus de pomme, roquette, concombre, céleri, courgette et gingembre Pomme Le pouvoir antioxydant de la pomme contribuerait à réduire le risque de maladies cardiovasculaires. En effet, les antioxydants contenus dans la pomme aideraient à diminuer et à prévenir l’oxydation des lipides en circulation dans le sang et réduirait le taux de cholestérol sanguin. Riche en…
Jus de pommes, courgettes, chou kale, gingembre et citron la pomme Le pouvoir antioxydant de la pomme contribuerait à réduire le risque de maladies cardiovasculaires. En effet, les antioxydants contenus dans la pomme aideraient à diminuer et à prévenir l’oxydation des lipides en circulation dans le sang et réduirait le taux de cholestérol sanguin Riche…